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#新手入门

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在三亚教潜水，学员下水前总问我耳压不通咋整，我让他们先做这个动作

带过的学员里，十个有八个下水前问我同一句：教练，我耳朵一按就疼，是不是不适合潜水？其实大多数不是耳朵的问题，是压根没搞明白耳压平衡该在什么时候做。我教了五年，发现新手最容易犯的错就一个——等到耳朵疼了才想起来捏鼻子鼓气，那时候咽鼓管已经被压扁了，越使劲越不通，最后只能上浮。我的做法是，从泳池边上