敏宝加辅食我盯了三天便便，发现南瓜泥比米粉还稳当

我跟你们说，最近好多妈妈在群里问敏宝加辅食先加啥，我一看就着急，因为我家这个10个月的中度过敏娃，从6个月加辅食开始，我真是用笨办法一样一样试出来的。

先说结论：别一上来就盯着那些贵得吓人的进口米粉，先看娃的便便反应。 我家敏宝刚开始加高铁米粉，吃了三天，便便从一天一次变成两天一次，还带点黏液，我当时没慌，把米粉停了，换成自己蒸的南瓜泥，就那种老南瓜，去皮蒸软压成泥，啥都不加。吃了三天，便便一天一次，软硬正好，也没起疹子。

为啥南瓜泥稳当？我后来翻了些资料，也问过儿保医生，南瓜本身致敏性低，纤维软，对肠胃刺激小，而且自带甜味，娃接受度高。关键是便宜啊，菜市场两块钱一大块，比一罐几十块的米粉实在多了。

但我要说清楚，我不是让大家都别吃米粉，米粉该吃还得吃，铁很重要，只是你要会看反应。我的笨办法就是拿个本子，每天记三样：吃了啥、便便啥样、身上有没有新疹子。记了三天，规律就出来了。我家这个就是对米粉里的某种添加物有点不耐受，换了个牌子就好了。

再说一个坑，好多商家卖那种“敏宝专用”的辅食，一小袋二三十块，成分表一看，排第一的是大米粉，后面一堆维生素，跟普通米粉没本质区别。我跟你说，基础食材自己弄，比啥专用都靠谱。 南瓜、山药、西兰花、猪肉泥，轮着来，每样试三天，记好本子，比买那些花里胡哨的强一百倍。

还有妈妈问要不要买辅食机，我家的用了一个月就闲置了，蒸锅加个研磨碗就够，省下的钱买点好猪肉不香吗？

最后说一句，敏宝加辅食莫要慌，一样一样加，三天一个观察期，便便和疹子就是你的信号灯。你们家敏宝加辅食第一口吃的是啥？有没有吃了便便就不对的？评论区摆一哈，我帮你看哈！