半夜喂奶摸到宝宝后颈有层小疙瘩，开灯一看是痱子还是过敏疹？

昨晚两点半，我照例起来给娃喂奶，手托着他后颈的时候，指腹感觉不对劲——有一片细细的小疙瘩，像砂纸一样。当时心里就咯噔一下，奶瓶差点没拿稳。

赶紧抱到小夜灯底下看，后颈靠下、衣领摩擦那一圈，密密麻麻的小红点，有些顶端还有点发白。我第一反应是痱子，因为这几天降温，家里开了暖气，娃穿得有点多，后颈又刚好是出汗捂着的死角。但我又不敢确定，毕竟上个月刚确诊过敏，身上也起过疹子，那次是片状的、摸着糙糙的，跟这个不太一样。

我这个人有个毛病，遇事就爱记录。当场拿手机备忘录记了：时间凌晨2:38，位置后颈偏右，约指甲盖大小一片，颗粒状凸起，颜色淡红，按压不褪色。然后拍了三张照片，开闪光灯一张，不开一张，侧光一张。

折腾到三点多，我坐客厅查资料，越查越乱。有说痱子要保持干爽、少穿，有说过敏疹要保湿、别捂——这俩说法有点打架。我干脆拿自己胳膊做对比，把加湿器打开，室温调到22度，给娃换了件薄的纯棉连体衣，后颈露出来透气。今早六点再看，红点没之前那么鼓了，但还没完全消。

我现在最纠结的是：这到底是热出来的痱子，还是过敏的早期表现？如果是痱子，我开暖气是不是反而捂着了？如果是过敏，那我昨晚没涂保湿霜是不是耽误了？

想问问有经验的爸妈：你们家敏宝后颈起这种小颗粒，一般怎么判断是痱子还是过敏？有没有什么在家就能做的简单区分办法？急急急，在线等。