敏宝加辅食我盯了三天便便，最后发现先加哪种菜比牌子更要紧

我跟你说，我家这个十个月的娃，从四个月确诊中度过敏开始，我加辅食加得心惊胆战。网上那些攻略看得我脑壳痛，这个说先加根茎类，那个说先加绿叶菜，还有商家给你推什么“低敏米粉”“敏宝专用面条”，一盒小一百，我买过两盒，现在想起来还肉痛。

后来我不看那些了，自己拿个本子记。真的绝了，我发现重点根本不是先加哪个牌子，是先加哪一种、加多少、隔几天加。我拿三天做实验：第一天上午喂两勺南瓜泥，就两勺，其他照旧；然后盯他大便，看有没有黏液、有没有变稀、有没有比平时多挠耳朵。第二天不加新的，接着观察。第三天再加量。

结果你猜咋个？南瓜没事，我换西兰花，第二天便便里就带点黏液，屁股还有点红。我马上停，隔了五天才敢试下一样子。你说这要是听商家的，一上来就买什么“低敏混合蔬菜泥”，里面五六样菜混一起，娃过敏了你都不晓得是哪个惹的祸！

所以我的经验就三条：第一，一次只加一样，别贪多；第二，量从两勺起，莫要慌到喂小半碗；第三，记便便和皮肤，比记牌子管用一百倍。还有那些贵的要死的“敏宝专用”辅食，我后来翻了配料表，有的跟普通版就差个包装，价格翻一倍，你说气不气人。

对了，加新菜我一般安排在上午，万一有啥反应，白天好观察，晚上出状况才恼火。

你们加辅食的时候，是先从哪种菜开始的？有没有哪个菜一吃便便就不对的？来摆一哈，我也好避个雷。