敏宝辅食我一次做三天的量，分装冻格比买现成的省心一半

先说结论：敏宝辅食真不用顿顿现做，我一次做三天的量，用冻格分装，比天天开火省心，也比买现成的辅食泥省钱、放心。

我家娃四个月确诊中度过敏，头两个月我天天现做现喂，一天三顿加两次点心，厨房就没熄过火。累不说，娃还不一定吃。后来我跟一个带俩敏宝的妈妈聊，她说她早就批量做了，冻起来，吃的时候拿一格蒸透。我试了一个月，真的绝了，莫要慌，辅食没那么玄。

具体做法我跟你说：

1. 一次做三天量，挑娃已经试过、确定不过敏的食材，比如大米糊底、南瓜、西兰花、苹果。新食材还是单独少量试，这个规矩不能破。
2. 打成泥以后，趁热装进硅胶冻格，一格大概20到30毫升，正好一顿的加餐量。凉了盖盖子进冷冻。
3. 冻硬以后，一格一格抠出来，装进密封袋，写日期。我一般三天吃完，最多冻五天。
4. 吃的时候拿一格出来，隔水蒸透，或者微波炉中火30秒搅一搅再来20秒，一定热透、搅匀，别中间还是冰的。
5. 冻格我选的是纯硅胶、无味的，第一次用先煮一遍，之后每次用完开水烫过晾干。

踩过的坑也摆一摆：我头一回用普通冰格，冻出来一格太小，娃吃两口就没了，还得挖三格，麻烦。后来换了20毫升的硅胶冻格，一次一格刚好。还有一次我图省事，冻好的泥直接室温放着化，化完又没热透，娃吃完那顿闹肚子，我自责了好几天。从那以后我只蒸透，不室温化冻。

再说买现成辅食泥这事。我不是说现成的不好，出门应急确实方便，但天天吃，一是贵，一小袋十几块，一个月下来不少钱；二是配料表你得翻，有些标着水果泥，后面一排浓缩汁、增稠的，敏宝的肠胃经不起这些。自己做的泥，配料表就一行，娃吃着啥我心里清清楚楚。

还有一点，别被商家那套“敏宝专用辅食机”“专用冻格”带偏。辅食机我家也买过，后来发现普通蒸锅加料理棒就够用，冻格二十来块的事，真不用花几百。抓大放小，食材干净、回避过敏原、热透，比啥机器都重要。

最后想问问大家：你们家敏宝的辅食是现做还是批量冻？冻格你们一般冻几天吃完？有没有人跟我一样，头回化冻没热透踩过坑的，说出来给新手妈妈提个醒！