半夜翻遍全网，6个月敏宝的辅食和润肤霜到底怎么选？急求过来人指点
宝宝6个月，上周确诊了牛奶蛋白过敏，我整个人都懵了。医生只说换深度水解奶粉，其他啥也没提。这几天我天天半夜查资料，越查越乱——有人说辅食要晚点加，有人说6个月必须加；有人说润肤霜要厚涂，有人说薄涂就行。
先说说我家的情况：宝宝从月子里就开始长湿疹，脸上、脖子上红红的，一热就加重。我一直以为是热疹，抹了各种霜，时好时坏。直到上个月拉肚子拉了快两周，便便里还有黏液，我才觉得不对劲。去医院查了过敏原，牛奶、鸡蛋、小麦都是阳性。
现在换了纽太特，喝了快一周，便便好点了，但脸上湿疹还是反复。
这几天我翻了不少帖子，也问了几个敏宝妈妈，总结了几条让我特别纠结的点：
1. 辅食到底什么时候加？
书上说6个月加，但有的妈妈说敏宝最好等到7、8个月，让肠道再长长。可又有人说太晚加反而容易错过耐受窗口。我到底听谁的？
2. 第一口辅食加什么？
医生让加高铁米粉，但我看很多米粉都含牛奶成分。有没有敏宝能吃的纯大米粉推荐？我看了一圈，有的写“可能含微量牛奶”，这种到底能不能吃？
3. 润肤霜怎么选？
我现在用的是丝塔芙大白罐，但宝宝脸上还是干。有人说要涂凡士林，有人说要涂含神经酰胺的。我试了艾维诺的湿疹霜，涂了两天脸上更红了，吓得我马上停了。是不是里面有燕麦成分过敏了？
4. 洗澡水温和时间？
我现在控制在37度、5分钟，但洗完涂霜的时候宝宝还是抓脸。是不是水温太高了？
5. 要不要查食物不耐受？
有人说查IgG没用，有人说查了才知道对啥过敏。我到底该不该花这个钱？
这几天我几乎没睡整觉，半夜喂奶的时候就在刷帖子。每次看到别的妈妈说“我家宝宝涂了XX就好了”，我就想赶紧买；但又看到有人说“千万别用XX”，我又不敢下手。
我知道每个宝宝情况不一样，没有标准答案。但还是想问问有经验的爸妈：你们家敏宝的辅食第一口是什么？润肤霜最后稳定用的是哪款？洗澡和涂霜有什么细节是我忽略的？
半夜发帖，可能有点啰嗦，但真的急。先谢谢大家了。
